샌드위치 썸네일형 리스트형 마켓컬리 다이어트 추천템!!!!!!!! 안녕하세요! 여누입니다.오늘은 #마켓컬리 #다이어트 #추천템을 알려드릴려고 왔어요!!여기저기에서 사는 것을 좋아하는데쿠팡, 윙윗, 마켓컬리에서 주로 사요!!마켓컬리는 신선식품이 신선하고소용량으로 팔아서 자취생한테 좋아요!! 주로 샐러드나 샌드위치 종류를 자주 삽니다ㅎㅎㅎ 전부 #내돈내산 이에요!!!주문 목록 입니다.여러가지 사 먹어보았는데요!! 그중에서 맛있고 괜찮은 것들 알려드릴게요!!! 1. 하림 닭가슴살 핫도그개별 포장이여서 보관하기도 좋고안에 소세지도 두꺼워서 맛있어요!!빵 겉에는 라이스플레이크가 붙어있어서 바삭해요!에프에 돌리면 겉이 바삭바삭하고렌지에 돌리면 촉촉하고 맛있어요!요새 유행하는 샐러드빵 해먹어도 맛있어요!!2. 단백질 두부리또가격이 좀 비싸요..두 개입으로 되어있습니다.양은 .. 더보기 5/9 목 안녕하세요! 여누입니다.5월 9일 목요일 다이어트 식단일기입니다. 아침으로 샌드위치랑 방울토마토를 먹었다!계란샌드위치 맛있는데 당류가 너무 높아서..다음에는 BLT샌드위치만 사야겠다…배부르게 먹었다ㅎㅎ 점심은 구내식당을 이용했다.육개장 도토리묵무침 생선까스가 나왔다.브로콜리에 초장을 살짝만 찍어먹었다.생선까스에 타르타르 소스가 아닌 옥수수소스가 나와서고소하고 맛있었다 ㅎㅎㅎ도토리묵무침을 많이 먹어서 든든했다! 저녁은 밀프렙해놓은 샐러드에 밥이랑 나물을 추가해서 비빔밥처럼 먹었다.든든하고 맛있었다 ㅎㅎㅎ 호르몬의 영향으로 달달한게 먹고싶어서…ㅎㅎ라라스윗 모나카랑 널담 마카롱을 먹었다!맛있었다ㅠ 배도 엄청 불렀다! 운동으로 스쿼트 70개, 레그레이즈 60개를 하고사레레 20개만 했다….오늘 하루도 행.. 더보기 다이어트일기 4/24 수요일 아침으로 요거트볼을 먹었다.그래놀라를 넣어 든든하게 먹었다.점심으로 베이글샌드위치를 싸와서 먹었다.햄을 듬뿍 넣어서 맛있었다 ㅎㅎㅎ저녁으로 순두부그라탕을 먹었다 ㅎㅎㅎ생각보다 든든하고 맛있었다!오늘 하루도 끝!! 더보기 다이어트일기 4/23 화요일 아침으로 샌드위치를 먹었다.점심으로 김밥을 싸왔다. 엄마가 준 명이나물을 넣었는데 맛있었다 ㅎㅎ간식으로 마이밀뉴프로틴을 마셨다!저녁으로 뜨끈한 국물이 먹고싶어서 순대국밥에 고기를 넣어서 든든하게 먹었다.달달한게 먹고싶어서 라라스윗 저당 초코바를 먹었다. 오늘 배부르게 먹었다 ㅎㅎ 오늘 하루도 끝-!!! 더보기 다이어트일기 4/16 화요일 아침에 늦잠을 자서 간단하게 마이밀 뉴프로틴을 마셨다. 양도 적당하고 맛있어서 자주 먹는다. 점심 도시락을 싸와서 먹었다. 호기빵에 햄과 상추 토마토 치즈를 넣었다. 짭짤하니 맛있었다!저녁으로 두부볶음밥에 닭가슴살을 먹었다 ㅎㅎ 생각보다 맛있었고 배도 불렀다. 볶음밥 먹을때 두부로 만들어야겠다! 오늘 하루도 끝-!!! 더보기 다이어트 일기 - 4/12 금요일 아침으로 샌드위치와 토마토 닭가슴살을 먹었다. 샌드위치가 생각보다 맛있어서 기분좋았다.집 청소 하다가 출출해서 하나 먹었다. 달달해서 좋았지만 생각보다 칼로리가 높았다.ㅠㅜ점심으로 순두부그라탕을 해먹었다. 고소하니 맛있었다. 다음에 또 해먹야겠다. 저녁은 언니와 도시락을 싸서 공원에서 먹었다. 순두부에그인헬을 싸와서 먹었다. 순대트럭도 있길래 순대도 한팩 사서 먹었다. 무한도전 보면서 과자도 먹었다 ㅎㅎㅎ 요새 날이 좋아서 자꾸 나가고 싶다.. 오늘 하루도 끝-!!! 더보기 다이어트 일기 4/11 목요일 아침으로 남은 포두부 말이와 샌드위치 토마토를 먹었다. 샌드위치 짭짤하니 맛있었다!늦은 점심 겸 이른 저녁으로 언니랑 만나서 나들이를 왔다. 오는 길에 분식집에서 떡볶이 튀김 순대를 샀다. 양이 많아서 순대랑 떡볶이 샌드위치는 남겼다.오늘 날씨도 너무 좋았다. 내일 또 나들이 가기로 했다!! 오늘 하루도 끝!!!! 더보기 다이어트 일기 - 4/10 수요일 늦잠을 자서 이른 점심을 먹었다. 포두부말이, 유부말이, 닭가슴살, 샐러드를 먹었다. 유부말이 단짠해서 맛있게 먹었다.간식으로 요거트를 먹었다. 그래놀라를 넣어 먹으니 달달하고 맛있었다.언니랑 저녁에 만나서 나들이를 했다. 샐러드와 토마토 포두부말이, 샌드위치를 싸왔고 언니는 과자와 치킨을 싸왔다. 치킨을 먹으니 배불러서 싸온거는 좀 남겼다. 먹고 배불러서 마트 구경을 갔다. 2시간 정도 걸은 거 같다. 오늘 하루도 알차게 보냈다. 오늘 하루 끝~!!! 더보기 이전 1 2 다음
